Wieder Fitnesstraining Frauen, Pilates und Fit-Mix - Aber nur mit Auflagen
Aktuell: Die Rappensteinhalle wird von der Stadt erst ab dem 28. September freigegeben. Pilates beginnt am Donnerstag 1. Oktober, wie bisher um 18 Uhr.
Bitte fünf Minuten früher mit Gesichtsmaske vor der Halle warten. Wir gehen gemeinsam in die Umkleidekabinen. Der 1. Oktober ist ein Nachholtermin vom Frühjahr, Beginn des Herbstkurses am 8. Oktober. Bitte Kursgebühren erst am 8. Oktober bezahlen. Bitte beachtet, dass ein Wechsel oder Ausweichen in eine andere Gruppe nicht möglich ist. Den Fragebogen im Anhang bitte ausgefüllt am ersten Tag mitbringen. Auch die Hygienevorschriften aus meinem ersten Mail nochmals durchlesen und unbedingt beachten. Dran denken, eigene Matte oder grosses Handtuch mitbringen. Dann kanns ja losgehn.
Schöne Grüße Ingrid
Die Corona-Vorschriften lassen ein Training in der Halle wieder zu, mit den entsprechenden Vorschriften und Regeln: Maskenpflicht vor dem Gebäude, in den Gängen, in der Umkleide und bis in die Halle. Händewaschen vor dem Betreten der Halle und nach dem Verlassen. Maximal 20 Personen dürfen in einer Gruppe trainieren. Die Teilnehmenden aller Gruppen müssen sich verbindlich anmelden, nach Möglichkeit per E-Mail (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!). Das Dokumentationsformular muss ausgefüllt und unterschrieben werden.
Fitnesstraining Frauen: Da in unseren zwei Gruppen mehr als 20 Teilnehmerinnen trainieren, muss ich jede Gruppe teilen und wir trainieren in zweiwöchigem Turnus. Eingeteilt wird nach Anmeldungseingang, innerhalb der Gruppen darf nicht gewechselt werden. Die Trainingszeiten sind von 18.30 bis 19.30 Uhr und 19.30 bis 20.30 Uhr. Bitte seid pünktlich, da die Gruppe nur mit Übungsleiter das Gebäude betreten darf.
Fit-Mix: Dasselbe Prinzip gilt für die Fit-Mix-Gruppe (siehe Fitness Frauen). Eingeteilt wird nach Anmeldungseingang, trainiert wird in zweiwöchigem Turnus. Die erste Gruppe beginnt am Mittwoch, 14. Oktober, die zweite Gruppe am Mittwoch, 21. Oktober, jeweils 19.15 Uhr. Auch hier teile ich mit, wer wann beginnt.
Im Anhang ist das Formular zur Dokumentation von Trainingsteilnehmenden, das bitte ausgefüllt und unterschrieben zum ersten Training mitzubringen ist. Wer keine Möglichkeit zum Ausdrucken hat, bitte durchlesen und in der Halle unterschreiben. Nur mit Dokumentationsformular ist eine Teilnahme am Training möglich, und zwar für jede Abteilung eines (Fitness, Pilates, Fit-Mix).
Hier der Fragebogen zum herunterladen
Die Sportlerinnen und Sportler dürfen die Halle nur in Begleitung des Übungsleiters und mit Mund-Nase-Schutz betreten. Im Außenbereich ist der Abstand von 1,5 m zwingend einzuhalten, im Gebäude, in den Gängen und Umkleiden bis in die Halle ist Maskenpflicht. Die allgemeinen Hygienemaßnahmen erfordern ein Händewaschen vor und nach dem Betreten der Halle. Unsere Matten können benützt werden, ein persönliches Handtuch als Auflage ist empfehlenswert. Die Duschen sind gesperrt.
Ich hoffe, alles Wichtige mitgeteilt zu haben, und freue mich auf eure Anmeldungen und endlich wieder trainieren zu können. (Zum Vormerken: Vom 5. bis 10. Oktober kein Training). Bitte haltet die Regeln und Hygienemaßnahmen ein. Bei Verstößen erfolgt ein Ausschluss vom Turnbetrieb, und zwar der ganzen Gruppe.
Mit sportlichen Grüßen, Ingrid