Turnverein 1898 Laufenburg-Rhina e.V.


Mittwoch, 12. Dezember 2018
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Leichtathletik


Übungsleiter    marcel4 andrea lettau2
 

Marcel Schmidt 

Andrea Lettau 

Leichtathletik

Das ist ...

... Laufen ganz schnell oder auch langsam, kreuz und quer oder geradeaus, über Hindernisse oder drum herum, alleine oder in der Gruppe, gegeneinander oder nacheinander, ganz schön lange oder ultrakurz, mit Stoppuhr oder nach Gefühl, auf der Wiese oder in der Halle, barfuss oder mit Sportschuhen, ...

... Springen ganz schön weit oder ziemlich hoch, auf einem Bein oder auf allen beiden, mit Anlauf oder aus dem Stand, mit Rhythmus oder ohne Takt, mit langen Schritten oder auf der Stelle, mit Drehung oder ohne, ganz schnell hintereinander oder mit Pause, über Hindernisse oder in die (Sand-)Grube, ...

... Werfen mit Flatterbällen oder Speeren, mit Softbällen oder Wurfraketen, mit Streichhölzern oder Medizinbällen, mit Fahrradreifen oder Stäben, mit rechts oder mit links, auf Ziele oder möglichst weit, mit Maßband oder Augenmaß, mit Anlauf oder aus dem Stand, gerade oder gedreht, ...

... und noch viiiiiiel mehr!!!

Trainingsziele
Verbesserung von Schnelligkeit, Ausdauer und Kraft sowie der koordinativen Fähigkeiten. Dabei stehen Motivation, Spiel, Spaß und Abwechslung im Mittelpunkt. Das Üben in der Gruppe soll auch den fairen sportlichen Umgang fördern.

Trainingszeiten von April bis Oktober

Montag Schüler 7-9 Jahre allg. Training 16:00 bis 17:30Uhr Waldstadion Andrea Lettau 07763/803952 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Schüler 10-12 Jahre allg. Training 17:30 bis 19:00Uhr Waldstadion Andrea Lettau 07763/803952 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Jugend 12-18 Jahre allg. Training 17:30 bis 19:00Uhr Waldstadion Marcel Schmidt 07763/20544 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
               
Mittwoch Jugend 12-18 Jahre Sprint, Sprung 17:30 bis 19:00Uhr Waldstadion Sandra Ladisch 0160/92680458 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
               
Freitag  Jugend 12-18 Jahre Techniktraining 15:00 bis 17:30Uhr Waldstadion Marcel Schmidt 07763/20544 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
               
               
Von November bis März findet das Montagstraining in der Möslehalle in Luttingen statt:    
               
Montags (Winter) Schüler 7-9 Jahre allg. Training 15:30 bis 17:00Uhr Möslehalle Andrea Lettau    
Schüler 10-12 Jahre allg. Training 17:00 bis 18.30Uhr Möslehalle Andrea Lettau    
Jugend 12-18 Jahre allg. Training 18:30 bis 20:00Uhr Möslehalle Marcel Schmidt