Übungsleiterin
	Ingrid Schäuble

Pilates ist ein dynamisches Ganzkörpertraining, bei dem Körperkontrolle, Kraftausdauer, Stabilität und Beweglichkeit gleichmäßig trainiert werden. Die Übungen werden sanft und kontrolliert im Einklang mit der Atmung ausgeführt. Es handelt sich um eine Methode, die für alle geeignet ist, unabhängig von Alter und Fitnesszustand.

Pilates wird als Kurs angeboten. Kursgebühr für Nichtmitglieder 50 Euro, für Mitglieder 25 Euro.

Training:  Donnerstag 18:30 - 19:30 und 19.30 - 20.30 Uhr  in der Rappensteinhalle. Alle ausgebucht!

 Ingrid Schäuble: Tel. 5371, email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!